"Цієї MIT RC, потому что": мать троих детей, победила в соревнованиях фитнес-бикини

Опубликованно 18.10.2018 00:24

banner4<

Перед родами Светлана весила около 52 кг, и после рождения ее третьего ребенка ее вес увеличился на 20 кг и заметно не появится на рисунке. Светлана пришла на проект с обещанием восстановить форму и участвовать в соревнованиях фитнес-бикини. После года, часть работы может быть именно после тренировки, его фигура стала совершенной. И, кроме того, Светлана получила золотую медаль в конкурсе.

Светлана признается, что лишний вес начала набирать после рождения их первого ребенка. Более быстро – после второго и третьего родов. Кроме того, целостность женщины начались проблемы со здоровьем – одышка и боль в спине:

Я не могла даже посмотреть в зеркало! Быстро очистить его, одевался и выходил в какое-то место.

Как признается героиня, она не была, как набирался вес:

Существуют стереотипы, что если женщина уже родила троих детей, они мало и всегда с избытком веса. Я не хотела быть такой. Я понял, что пришло время действовать, быть примером для детей и объектом восхищения для мужчин.

Прежде чем женщин, появился лишний вес, супруг не скупился на похвалы. Он призывал любимую, и "возложил", и "Аляску". Светлана признается, что раньше их отношения были намного больше нежности и тепла:

После того, как он выиграл, он по сути назвал меня по имени. Мне захотелось снова услышать слова нежности и чувствовать себя любимой.

После обещания в студии "Цієї MIT RC уже", женщина начала действовать. Несмотря на домашние хлопоты, маленькие дети и нехватка времени, и пошел в зал, а также пересмотрела свою диету, исключив из рациона многие. Но, вдруг, муж должен был пойти в долгое путешествие и все задачи полностью находились в плечи Светлана. Время в спорте уже не осталось. Но женщина все еще находила выход – например, во время прогулки было связано с активным играм детей.

Тем не менее, таких физических усилий не достаточно, чтобы выступать на соревнованиях фитнес-бикини. Светлана была необходима помощь опытного тренера. Героин нашел специалиста через Интернет, – Светлана Сидоренко из Харькова. С тренером занятия стали больше, появилась четкая программа, что он должен был продолжать.

Регулярные тренировки и правильное питание помогли женщинам достичь результата. Теперь ее фигура выглядит превосходно! Кроме того, Светлана получила золото на соревнованиях по фитнес-бикини! Теперь супруг не может оторвать глаз от своей красавицы жены. Он снова начал говорить любимой о своих чувствах и одаривать их комплиментами.